■ がん経験者ヨガ


心身ともにサラサラ爽快に

自己治癒力を高めましょう。

 

このクラスに参加することで、いまのご自分の体と心と向き合い、自律神経の調整をし、ぶれない軸を作り上げていきます。自分自身を受け入れていくことは、自分自身を大切に愛することに通じます。愛でいっぱいにして感謝でいっぱいにして、細胞からキラキラにしていきましょう。ヨガがはじめての方も大丈夫です。呼吸に意識するところから始めていきます。がん経験者の方、そのご家族の方が参加対象となります。

 

※はじめて参加する方は、ご予約が必要です。その後こちらから返信をさせていただきます。

 


【がん経験者ヨガのスケジュール】

■ studio 3re(第1・第3 火曜)

 

◎日程: 2017年  9/5・19、10/3・17、11/7・21、12/5・19

◎時間: 19:00〜20:00

◎場所:studio 3re (スリーアールイー)

    (小田急線 喜多見駅から徒歩3分)

    世田谷区喜多見9-4-7

◎料金:1,500円

◎持ち物:ウエア、水分(ヨガマットは無料貸出)

◎ご予約・ご質問はコチラから

 

 

● スタジオは18:30から利用できますので、お早めにお越しいただき、みなさんと雑談もOKです。 ● スタジオでの開催なので居心地の良い静かな環境の中、ご自分の身体と向き合うことができます。 ● 身内の方や友人などのご参加も可能です。 ● 完全退出時間は20:30です、それまではゆっくり身支度しておかえりいただけます。●夜の開催なので、お仕事帰りの方もご参加OKのクラスです。

 

※ 事前に病気のことに関してのアンケートにお答えいただいております(こちらの事前準備・事前知識として)。答えられる無理のない範囲で大丈夫です。ご予約後にメールをお送りします。