■ ママベビー & マタニティヨガ


赤ちゃんとの絆をより深める時間。

 

生後1年間でめまぐるしい成長を遂げる赤ちゃんの脳は、愛情という栄養で大きな違いを生むことがわかっています。養育者(主にママ)の語りかけ・対話が多かった子どもは3歳の時点でIQがより高いといわれています。「ママベビー & マタニティヨガ」では、手遊び歌やふれあい遊びなどを通して愛情ホルモンであるオキシトシンを分泌し、ストレス緩和や情緒を安定させます。そして赤ちゃんはさらに愛情(栄養)を受け取ることができ、お互いの絆がより深まり氣が通い合うことでしょう。

 

※ 妊娠16週目以降のマタニティさんもご参加いただけます。他のママベビーさんと一緒に遊ぶことにより、生まれてからの赤ちゃんとの接し方をよりイメージしやすくなります。


【狛江】komae yoga STUDIO(2019年)NEW!

 

生後1歳前後の赤ちゃんとママ 対象のクラスです。赤ちゃんと体を動かし・ふれあい・手遊び歌などをしながら赤ちゃんのシナプスを増やしていきましょう。そしてクラス前後で「いま、どんな感じがする?」振り返りの時間を持ち、まずはママご自身を優しく認めてあげることができるよう自己調整していきます。赤ちゃんとの信頼関係を深められる “ヨガ遊び” のクラスです。マタニティさん(妊娠16週目以降)もご参加いただけます。

※ ヨガスタジオが3階です(階段のみ)、ベビーカーでお越しの際はお声がけください(運び上げるのをお手伝いします)

◎日程: 毎週木曜(7月  4日・11日・18日・25日)

◎時間: 9:30〜10:30(60分クラス)

◎場所:komae yoga STUDIO(小田急線 狛江駅南口 徒歩5分)

    狛江市東和泉1-15-4 エルザガーデン3F(ファミマ隣)

◎料金:※以下【クラス参加の3ステップ参照

◎持ち物:ウエア、水分、ヨガマット(レンタルは300円)

◎ご予約:直接ヨガスタジオまで

 

※初回体験 1080円

※2回目から入会必要 8640円(2回分の無料チケット付きます)

※親子ヨガ会員(4回分 5,400円の回数券・有効期限3ヶ月)

※【クラス参加の3ステップ】

① 初回体験1080円 → ② 入会8640円(無料チケット2回分付き)→

③ 無料チケット使い終わったら 4回分5400円購入(@1350円)

【参加するにあたってのお願い】・マタニティさんのご参加は、妊娠16週以降の方が対象です(主治医、担当助産師より、ヨガなどの運動をしてもよいという許可が必要です) ・母子ともに体調が優れない日は無理をせずお休みしてください ・クラス中は、赤ちゃんに笑っているママのお顔をたくさん見せてあげてください